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九趟:金毛獅子盤球:1.猴兒觀燈;2.右轉(zhuǎn)身180度;3 .叱咤鬧海;4 .遮天蓋 月；5 .金夾子;6.金毛獅子盤球;7.正兇神夾功腿;8.反兇神夾功腿;9.海底撈月； 10.扎海腿；11.白蛇吐箭；12.大開門扳手腿；13.糖子翻身頂心腿;14.右轉(zhuǎn)身180 度；15.天滾;16.扳拳;17.仙人搬傘;18.滑腿；19.叱咤抽筋;20.扭腰腿;21.連環(huán) 腿;22 .滑腿;23 .雙龍抱柱腿；24.偷梁換柱；25 .背人重手腿；26.齊腰腿;27 .右轉(zhuǎn) 身180度;28.開大門扳腿；29.麒麟繞林腿；30.蹬嶺腿；31,金盆照月；32.地夾 子;33.回頭望月腿;34.春風(fēng)灌耳手腿;35.抱耳手;36.滑腿;37.仙人搬傘；38.七 頂羅漢腿;39.倒上樹;40.萬字腿;41.滑腿;42.大金盆;43.春風(fēng)倒拳腿;44.拍 腿;45 .滑腿;46 .平滾;47 .帚子;48 .八卦箭心腿;49 .反滑腿;50.收勢。

九、隱仙門武術(shù)（拳）

（一） 隱仙門武術(shù)簡介:隱仙門武術(shù)，由清咸豐年間（公元1851—1861年），漢 川小河口胡家臺人胡鳳庭傳留。相傳胡本儒生，為習(xí)武尋師至河南歸德府天開山興國寺，師從明心長老學(xué)得此藝。后在漢川下傳張厚臣、張國清、張義臣等人; 在漢陽下傳王宗榮、王功春、張遠(yuǎn)海等人。此拳原為七十二手、三十六腿的散手 式。主剛勁，練大力長手。清末、民初，經(jīng)張國清演化成誘力短手，注重剛?cè)嵯?濟(jì)，以柔克剛。主要流傳于湖北漢川、漢陽、武漢、沔陽、天門等地。

隱仙門武術(shù)講究內(nèi)修“三寶”，外練“四形”，力貫“五頂”，注重“四法” 。所謂 “三寶”，即精、氣、神。要求:固精不使耗，養(yǎng)氣不使暴，命斂神不使消。所謂“四形”，即龍形、虎步、雞騰、猴躍。所謂“五頂”，即兩手、兩足和頭頂。所謂“四法”， 即力法、打法、固法、變法。

（二） 隱仙門武術(shù)功法:隱仙門武術(shù)重基本功練習(xí)。先練指力、拳力、掌力、膀 力、腿力、腹部力、下肢力，以及腿法、抓樹、打樁。

（三） 隱仙門武術(shù)拳術(shù)套路及動(dòng)作名稱：

七十二手

第一組：1 .雞步肢子手;2 .擺步一字手;3 .搖身橫膀手;4 .邊步攔膀手;5 .誘 步推山手;6.踩步劈心手;7.趕步雙鳳手;8.剪腿虎抱頭手;9.蓋膀虎翻身手; 10.起落奔蹬手；11.掣魂擒拿手;12.龍行逃步手。

第二組：13 .單槍手;14.插山手;15.龍頭手;16.胯膀手;17.舉頂手;18.勇進(jìn) 手;19.云盤手;20.八卦手;21.驚掣手;22.單漂手;23.金鏢手;24.滔環(huán)手。

第三組：25.短脆手;26.剪脆手;27.新脆手;28.閃電手;29.玉龍拳;30.雷擊 拳;31.金貓撲鼠;32.闊龍下海;33.雙峰貫耳;34.五峰三膝;35.翻江倒海;36.龍 行虎步。

第四組：37 .教子朝天；38.關(guān)平捧印;39 .金雞閃翅;40 .龍雞跳躍;41 .仙猴摘 桃;42.猛虎下山;43.犀牛望月；44.大鵬展翅;45.金雞獨(dú)立；46.敏猴翻身;47.金 猴逃行;48.云子翻身。

第五組:49.雙鳳朝天;50 .白鶴亮翅；51.金雞食米;52.金猴奮怒；53.推窗望 月；54 .鯉魚扳子；57.沿身擒拿;58 .金猴望月；59.踩步單提;60.前后滾跌。

第六組：61.滔環(huán)龍行；62 .枯樹盤兜；63 .閃步擒拿;64.踩步雙提；65.虎步猴 形;66.翻身猴形;67.猛虎抱頭;68.云子手;69.橫提手;70.長掌手;71.邊掌手； 72.雙龍手。

收勢:劈掌手;吊掌手;金夾剪。

三十六腿

第一組：1.英雄腿;2.邊步腿;3.穿梁腿;4.趕步腿;5.翻身腿;6.連環(huán)腿。

第二組：7.勾連腿;8.坐梁腿;9.扒山腿;10.伏撲腿；11.前后掃腿；12.二將 奪印。

第三組：13.九龍絞柱;14.臥虎奔山；15.八卦煉丹;16.東倒西歪;17.前竄后 仰;18.死中逃活。

第四組：19.絕境逢生;20.雙龍出洞;21.金盆撈月；22.朝天一炷香;23.金剪 腿;24 .掃堂腿。

第五組：25 .八卦腿；26.飛連腿;27 .飛云腿;28 .袖針腿;29 .提膝腿;30.反 勾腿。

第六組：31. 一字腿；32.八字腿；33.橫腰腿；34.踢械腿;35 .纏腿;36 .潑腿。

地絆手

動(dòng)作名稱：1 .文武請手;2 .白鶴亮翅；3.推窗望月；4 .翻身虎掌;5 .龍行運(yùn)轉(zhuǎn) 手;6.金猴翻身前滾;7.連環(huán)大力法手;8.蹈環(huán)踩步手;9.二將奪印；10.金盆撈 月；11 .金猴望月；12.前翻滾;13.轉(zhuǎn)身踩步手;14.臥虎奔山；15.鯉魚打挺;16.雙 龍出山；17.猛虎下山；18.死中逃活腿;19.起落奔蹬手;20.翻江倒海手;21.金雞 獨(dú)立;22.邊步腿連環(huán)；23 .雷擊手;24 .穿云腿;25 .龍行虎步手；26 .白連腿;27 .掃 堂腿;28 .金猴打斗;29 .金雞閃翅;30 .猛虎抱頭；31,大鵬展翅；32 .青龍入洞。

大力手

動(dòng)作名稱：1.起勢;2.雙手抓猛虎抱頭;3.金林手;4.龍行手;5.坐棵腿;6.連 環(huán)腿;7.單槍插山手;8.英雄腿;9.邊步腿；10.玉龍拳；11.云盤手；12.驚掣手；

11. 閃電手;龍行手;15.雷擊手;16.龍行虎步手;17.翻身勇進(jìn)手;18.起落奔 蹬手;19.臥虎撲山手;20.箭腿虎抱頭;21.翻身腿;22.前滾翻;23.擒拿手;24.燕

子含泥手;25.單抓猛虎抱頭;26 .金箭架;27 .劈掌;28 .吊掌;29 .收勢。

變法手（拳譜）

1.陰陽拱合，浩氣凌云;2.雙龍分云，平展晴空;3.猛虎下山，威震山峰;4.金 鏢點(diǎn)喉，橫掌擊腹;5.青龍出洞，隱形藏身;6.勾連腿踢，連環(huán)出擊;7.金猴奮怒, 火眼觀敵;8.八卦連環(huán)，橫闖直入;9.撒網(wǎng)捕虎，平地擒伏；10.仙猴望月，氣壯山 河；11.搖動(dòng)五峰，現(xiàn)出三膝；12.晴空霹靂，電閃雷擊；13.蒼龍出海，避峰運(yùn)行;

12. 驚掣迎敵，掩耳其及;15 .虎步平J11,視機(jī)撲搏;16 .龍行運(yùn)轉(zhuǎn)，避實(shí)就虛；17 .關(guān) 平捧印,攔膀還擊;18.龍行太空，翻云倒爪；19 .翻江倒海，波浪滔天;20 .聲東擊 西，橫膀掃敵;21.金雞閃翅，邊步腿踢;22.蒼龍出水，口吐玉珠;23.金貓捕鼠，破 胸食腹;24 .穿棵腿擊，腿踢膝骨;25 .九龍抱柱,連環(huán)腿擊;26 .龍行大海,波靜風(fēng) 平;27 .大鵬展翅，翱翔萬里;28 .猛虎抱頭,雄視寰宇;29 .化開自然，陰陽合一。

變法手動(dòng)作名稱：

1.文武請手;2.云子手兩分;3.猛虎下山手;4.金鏢手;5.龍行騰步手;6.勾 連腿、絞柱腿;7.金猴奮怒手；8.八卦拳；9.捕虎手；10.金猴望月手;11 .五峰三膝 手；12.雷擊手、閃電手；13.龍行虎步手；14.鰲掣手；15.虎步手；16.龍行手; 17.關(guān)平捧印手、攔膀子;18 .龍行云盤手；19.翻江倒海手；20.搖身橫膀手;21 .金 閃翅手、力步腿;22.龍行玉龍拳;23.夜貓捕鼠手;24.穿棵腿;25.九龍絞柱腿；

23. 龍行手;27 .大鵬展翅手；28 .虎抱頭手;29 .文武請手。

第二節(jié)荊楚民間武術(shù)——器械選粹

荊楚武術(shù)器械一般依附于相對應(yīng)的門派拳種而形成一個(gè)完整的武術(shù)整體。 由于荊楚地處中國內(nèi)陸中心，是人們南來北往的交通樞紐中心，是中國文化融 合、創(chuàng)新與發(fā)展之地。優(yōu)秀的武術(shù)歷來為荊楚人民所渴求，只要是好的武術(shù)套 路、拳法，來到荊楚就會落地生根，并開出絢麗之花。前面我們介紹的荊楚民間 武術(shù)中的許多拳術(shù)，都是舶來品，但都與荊楚文化緊密結(jié)合，被注入新的內(nèi)涵后 而獨(dú)具特色。

這一特點(diǎn)也體現(xiàn)在武術(shù)器械的發(fā)生發(fā)展上。荊楚地區(qū)武術(shù)器械多 以棍、耙、凳、銅、刀、槍、劍為主，兼及十八般兵器，還有“秀鞭”、“鳳凰鐮”等稀有

器械?，F(xiàn)列舉部分如下:①

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